Ciò che definisce la nostra vita non è ciò che facciamo ogni tanto, bensì ciò che facciamo sistematicamente. La ripetizione è la madre dell’abilità. Ogni giorno che passi esercitandoti in qualcosa, migliori; allo stesso modo ogni giorno in cui non lo fai, perdi qualcosa. Non è un mistero. A forza di ripetere continuamente lo stesso